Petra Černohlávková

lektorka

Petra Černohlávková

O lektorovi

Pro Petru je pohyb už dlouhou dobu přirozenou součástí jejího života. Jóga a Pilates ji oslovily nejen jako forma cvičení, ale především jako cesta k lepšímu vnímání vlastního těla, uvolnění a nalezení rovnováhy.

Je absolventkou dvou lektorských kurzů jógy a lektorského kurzu Pilates. Má za sebou mnoho workshopů zaměřených na jógu, pohyb a práci s tělem. Absolvovala rovněž lektorský kurz dětské jógy a kurz Vychovatele. Ty jí přinesly další zkušenosti s prací s lidmi a především s dětmi.

Ve svých lekcích se snaží vytvářet příjemný a bezpečný prostor, kde si každý může najít vlastní tempo a způsob, jak se svým tělem pracovat. Věří, že pohyb nemusí být výkon – může být cestou k větší lehkosti, síle, pružnosti i vnitřnímu klidu.

Je mámou jednoho syna a i díky němu vnímám, jak důležité je umět v každodenním životě zpomalit, naslouchat svému tělu a dopřát si chvíli pro sebe.

Kromě pohybu miluje přírodu, dlouhé procházky a knihy. Právě propojení pohybu, přírody a času pro sebe je pro ni inspirací i v osobním životě.