O lektorovi
Kristýna je funkční a rehabilitační trenérka, která se pohybu a práci s tělem věnuje dlouhodobě. Vystudovala divadelní vědu, působila jako lektorka výukových programů ve VIDA! science centru a také jako koordinátorka akcí. Vedle funkčního cvičení je také lektorkou jezdectví, vede jezdecké kroužky a příměstské tábory u koní.
Pohyb ji provází celý život – věnovala se mimo jiné gymnastice, józe, lukostřelbě, tanci a kalistenice. Baví ji propojovat zkušenosti z různých pohybových disciplín a dívat se díky nim na tělo a pohyb z více úhlů. Vždy pro ni bylo důležité, aby její tělo zvládlo všechno, co po něm chce – udělat stojku, vylézt na strom nebo držet krok se svými dvěma dětmi při dovádění. A přesně tohle chce předávat i na svých lekcích. Baví ji ukazovat lidem, že jejich tělo často dokáže víc, než si sami myslí, a společně posouvat hranice toho, co zvládnou. Ve své práci si zakládá na individuálním a přátelském přístupu.
Motto: Malé něco je lepší, než nic.