Cvičení s fyzioterapeutkou v zámecké zahradě

V rámci cvičení se zaměříme na jemné protažení celého těla, posílení hlubokého stabilizačního systému páteře (tj. hlubokých břišních svalů, hlubokých svalů okolo páteře, pánevního dna a bránice), aktivaci plosky nohy, budeme pracovat s dechem, uvědoměním si vlastního těla i lehce trénovat rovnováhu.

Bez registrace, s volnou docházkou.

Uvedená cena je za jednu lekci. Platí se na místě.

V případě špatného počasí, bude lekce probíhat v tělocvičně LÍPY na adrese Masarykova 35.