BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//LIPA KC//CZ CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:action-21@lipa-kc.cz DTSTAMP:20261013T065945Z DTSTART:20260919T130000Z DTEND:20260919T150000Z SUMMARY:Sebeobrana pro ženy URL:https://lipa-kc.cz/akce/sebeobrana-pro-zeny DESCRIPTION:Bý\;t připravená\;\, ne vystra&scaron\;ená\;\n \;\nJak byste reagovala\, kdyby se někdo dostal pří\;li&scaron\; blí\;zko? Co dělat\, když se situace začne vyví\;jet nepří\;jemný\;m směrem? A jak si v takové\; chví\;li zachovat klid a sebejistotu? A jak by v tomto pří\;padě zareagovala Va&scaron\;e dcera?\n \;\nPřijďte si (i s dcerou) vyzkou&scaron\;et zá\;klady sebeobrany pod vedení\;m zku&scaron\;ené\; trené\;rky karate.\n \;\nBěhem dvouhodinové\;ho setká\;ní\; v pří\;jemné\;m prostředí\; zá\;mecké\; zahrady se zaměří\;me na praktickou strá\;nku sebeobrany a předev&scaron\;í\;m na to\, abyste zí\;skala vět&scaron\;í\; jistotu v tom\, jak se v potenciá\;lně nebezpečné\; situaci zachovat. Nečeká\; vá\;s předná\;&scaron\;ka\, při které\; budete jen přihlí\;žet &ndash\; budete se hý\;bat\, zkou&scaron\;et jednotlivé\; situace a tré\;novat ve dvojicí\;ch pří\;mo na sobě.\n \;\nNejde o to naučit se během jednoho odpoledne &bdquo\;porazit ú\;toční\;ka&ldquo\;. Jde o to nebý\;t zaskočená\;\, vědět\, co můžete udělat\, a zí\;skat vět&scaron\;í\; důvěru ve vlastní\; schopnosti.\n \;\nCo si z kurzu odnesete?\n🥋 zku&scaron\;enost s praktickou sebeobranou💪 vět&scaron\;í\; důvěru ve vlastní\; schopnosti🧠 lep&scaron\;í\; připravenost na nečekanou situaci🙌 možnost vyzkou&scaron\;et si principy sebeobrany pod vedení\;m zku&scaron\;ené\; trené\;rky🌿 dvě hodiny aktivně strá\;vené\;ho času v zá\;mecké\; zahradě\n \;\nKurz je určen žená\;m v&scaron\;echo věku bez ohledu na předchozí\; zku&scaron\;enosti s bojový\;mi sporty.\n \;\n\n \;\nPočí\;tejte přibližně se dvěma hodinami\, v pří\;padě potřeby se může kurz lehce protá\;hnout.\nMí\;sto: zá\;mecká\; zahradaDé\;lka: cca 2 hodinyPro koho: ženy\, začá\;tečnice ví\;tá\;nyLektorka: Dominika Dubská\;\, trené\;rka karate\, držitelka 4. danu LOCATION:Zámecký park\, Zámecká 57\, 66452 Sokolnice END:VEVENT END:VCALENDAR