Or Přihlásit se to access your purchased courses
by Bc. Alena Jílková
Price: 1,200.00
2 hodiny
6 Lessons
1 Students

středa 17:00 - 19:00

počet lekcí: 6

Celkem proběhne šest setkání každý týden ve středu (nebo jindy, podle dohody) v podvečer v rozsahu 2 hodin.
Součástí každé lekce je cvičení na gymnastických míčích.

Lekce

Období těhotenství

Length: 120 minutes

nejčastější problémy, pocity, kontakt s děťátkem, sexualita, masáž hráze, co s sebou do porodnice, porodní plán, uvolňování pánevního dna …

Porod

Length: 120 minutes

kdy začíná porod, jak probíhá, co můžu udělat doma, kdy do porodnice, fáze porodu, úlevové pozice, pohyb, dýchání, posun děťátka, vnímání a tlumení bolesti, přirozený porod …

Péče o děťátko

Length: 120 minutes

koupání, oblékání, přebalování, správná manipulace s miminkem, kosmetika pro dítě a výbavička, režim dne, citová vazba

Příprava partnera

Length: 120 minutes

všechny fáze porodu z pohledu partnera, pomocné pozice páru, masáže rodičky, citová vazba po porodu, pomoc ženě v šestinedělí … (s budoucími tatínky)

Šestinedělí

Length: 120 minutes

fyzické a psychické změny po porodu, poporodní poranění a jejich ošetření, životospráva a hygiena, režim dne, sexualita po porodu …

Kojení

Length: 120 minutes

výhody kojení, technika kojení, výživa kojící matky, pozice matky a dítěte, časté problémy a jejich řešení, odstříkávání a uskladňování mateřského mléka, alternativní způsoby krmení …
Or Přihlásit se to access your purchased courses
Připravíme vás na první měsíce mateřství.
Nadcházející akce

  1. Adventní keramická dílna II.

    Listopad 24 @ 9:00 - 12:00
  2. Kurz předporodní přípravy 3

    Listopad 29 @ 18:00 - 20:00
  3. Kurz předporodní přípravy 4

    Prosinec 6 @ 18:00 - 20:00
  4. Vánoční těšení

    Prosinec 8 @ 15:00 - 18:00
  5. Kurz předporodní přípravy 5

    Prosinec 11 @ 19:00 - 21:00